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„Miteinander in Bewegung bleiben“

Kundalini Yoga Hünstetten

 „Miteinander in Bewegung bleiben“

mit Annerose Kiefer (www.annerose-kiefer.de)

Der Monat Januar des Jahres 2017 ist schon fast zu Ende. Wir haben bereits eine Ahnung von dem was uns das neue Jahr schenken kann.

Es liegt an uns. Wir bestimmen unser Glück

 “Was bringt es mir, wenn ich Kundalini Yoga übe?“

–       Du bewegst Deinen Körper,

–       Du trainierst Deine Koordination,

–       die linke und die rechte Gehirnhälfte werden ausgeglichen,

–       Deine Wirbelsäule wird neu ausgerichtet,

–       Haltungsschäden können korrigiert werden,

–       bessere Durchblutung deines Körpers und seiner Organe,

–       Kreislauftraining,

–       im Blut befindet sich mehr Sauerstoff,

–       bessere Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff und Nährstoffen,

–       die Denkleistung nimmt zu,

–       Beschleunigung der Zellerneuerung.

Somit erhältst Du einen Jungbrunnen, der Dich vital und fit macht und fit hält.

–       Die Zipperlein des Alltags werden minimiert bzw. fallen ganz weg,

–       Du fühlst dich stark und gesund,

–       gewinnst an Lebensqualität und Lebensfreude,

–       Kundalini Yoga  hilft sogar Demenzerkrankungen* vorzubeugen.

*Es ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, dass körperlich und geistig aktive Menschen weniger an Demenzen erkranken.

Mein Unterricht ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Termine: nach vorheriger Vereinbarung und jeden Mittwoch ab sofort  von 18h bis 20h.

Ort: Hünstetten-Beuerbach, Schulstr. 7

Einzelunterricht/Einzelarbeit.

Bringe deine Freundin/Freund/Partner mit. Zu Dritt ist in meiner Yogapraxis Platz genug.

Anmeldung jederzeit möglich und weitere Infos: Per Mail annerose.kiefer@t-online.de oder einfach telefonisch 0177 417 58 71.

 

 

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